胃腸を元気にするために

2024年11月1日

いつもおいしくご飯をたくさん食べたい

最近、食欲わかないなぁ・・・。という日々が続き　運動量を増やしウォーキングから軽く走るようになったり

いろいろ健康に気をくばっているとそう信じていた私。

胃腸の調子がよくなっては、また逆戻り・・。なぜ？なぜ？と不安な日々

内科の医師に「鉄のサプリメントを飲んでいます。」と告白。「貧血気味なので・・・。」

医師からは「サプリメントはすべて胃腸によくないですから、やめてくださいね。」

心の中で　「チーン」となりました。

サプリメント好きな私は試供品があれば、すぐ口にしてしまいます。そして購入もしてしまいます。

健康になると思っていたサプリメントが私の胃腸には悪影響だなんて・・・。

私自身が胃腸を弱らせようと努力している好意でした。やっと気づけました。あー。数か月無駄にした～。

食生活も就寝もものすごく気をつけてもよくならないわけですね。そう青汁も私には合わないのです。

「さよならサプリメント」とつぶやくのでした。

お気軽にお問い合わせください

営業時間

8:30～17:30

定休日

土曜日日曜日祝日

東京都足立区六月1-11-7