すまいの健康・快適だより2023年11月号

こんにちは。
PATTOリクシルマド本舗ＭＧＩ佐野です(^^)/

風が冷たくなってきましたね。
寒い日はあたたかいお鍋料理で心身ともにポカポカ温まりたいですね🍲♪
すき焼きやキムチ鍋、豆乳鍋や寄せ鍋…みなさんは何鍋がお好きですか？
最近はトマト鍋やカレー鍋など、いろいろな種類があって楽しいですよね😊

　

さて、ポカポカ温まったあとはあたたかいお風呂…といきたいところですが、冬場の怖いところはそう「ヒートショック」！
ヒートショックとは暖かい部屋と寒い部屋との温度差による急激な血圧変動が原因で、心筋梗塞や脳卒中を引き起こす健康リスクのことです。
暖かいリビングから寒い脱衣所・浴室に移動して入浴…とくに浴室や脱衣所はおうちの北側にあることが多く、急激な温度差でヒートショックを引き起こす危険性が非常に高くなっています。


ヒートショック対策は、リビングなどの暖かい部屋と、脱衣室、浴室、寝室の温度差をなくすことが第一です。断熱性の低い窓では、窓から冷気が入ってきてしまうため、窓の断熱性を高めることが効果的です。



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ただし、補助金は予算に限りがありますので、活用はお早めに！



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