室温〇〇度は危険⁉️ 寒さによる健康への悪影響とは🪟
2024年12月4日
こんにちは、原です！ 今回は日本の平均室温である〇〇度が危険だということ、その対策を紹介していきます！
皆さん自分の家の温度知っていますか？
私は考えたこともなかったです・・・
日本の家の平均室温はなんと約１０度なんです😣
自分の家はそんなに低くないだろ・・と思っているそこのあなた🫵
測ってみてください
薄手のコートを着ないといけないぐらい寒いはずです🥶
推奨されている室内温度は１８～２２度となってます
上の絵を見てもらったらわかるように１８度未満になると体に悪影響が起きてしまいます
そんなことが起こらないように家を断熱する必要があります🔥
断熱効果を上げることで下の絵のような効果が出ることが研究結果で出ています
図にあるすべての症状に健康改善効果が出ています！
その中でも手足の冷えに一番効果が出ています
私の家も断熱したくなってきました・・・
と、このような感じで断熱をするといいことばかりなのです！
今の時期ではヒートショックなど生死にかかわることも起こりやすい時期です。
断熱をすることでそのリスクが軽減するのなら断熱してみてはいかがでしょうか！
～おすすめ断熱～
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