すまいの健康・快適だより11月号をお届けします
2024年11月23日
交通事故より多い冬の危険なヒートショック!!
いよいよ冬到来！温かいお風呂に入る為にリビングから脱衣室に移動したら・・・寒い💦
皆さんご経験されていると思います。
このような部屋間の急激な温度変化は体への負担が大きく、血圧の上下変動によりヒートショックが起きる可能性がある為、冬場は特に注意が必要です。
ヒートショックリスク軽減には、部屋間の温度差をなくすことが第一です。脱衣室や浴室に窓がある場合は二重窓や外窓交換をすることで、断熱性がアップします。外の冷気が伝わりにくくなり、すきま風や冷えが軽減されます。
また、浴室が寒くないように、入浴前に浴室や脱衣室を暖めることもおすすめです。
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