住まいの健康・快適だより 6月号
2024年6月1日
室内熱中症対策
今月のテーマ
熱中症になる前に･･･ 室内熱中症対策！
こんな時は要注意！！
熱中症は屋外で起きると思いがちですが、実は熱中症患者の４５％を占める６５歳以上の方の半数以上が自宅(屋内)で「室内熱中症」になっています。部屋の温度は２６～２８℃、湿度は６０％前後が快適の目安です。
エアコンや採風をバランスよく入れて予防をし、無理せず暑い夏を乗り切っていきましょう！
すぐできる室内熱中症セルフチェック⇩
日差しを遮り 風を採り入れ 室内熱中症を予防！
まずは室内に日差しを入れない、効果的にエアコンを使う、涼しい時間だけ窓を開けるなどの工夫を。
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