熱中症になる前に知っておきたい　室内熱中症対策

熱中症は屋外で起きると思いがちですが。実は熱中症患者の45％を占める65歳以上の方の半数以上が自宅（屋内）で「屋内熱中症」になっています。部屋の湿度は26～28℃、湿度は60％前後が快適の目安です。エアコンや採風をバランスよく取り入れて予防をし、無理せず暑い夏を乗り切っていきましょう。




毎年聞く言葉になっていますが今年も熱くなる事間違いなしなので、出来ることから予防していきましょう。