気づかぬうちにストレスに！？テレワーク疲れを解消するコツ！

🍂住まいの快適レポート🍠

在宅勤務は快適ですか？

メリットがある一方で

ストレスを感じている方も少なくないかも…

テレワーク疲れを解消して元気な毎日を！

心身を健やかに保ちテレワーク疲れを解消しましょう(^^)/

⭐時間管理を徹底し、生活にメリハリ

★出勤時と同様に、起床・就寝時間を厳守。

★就寝時間を徹底し、終業後は

パソコン・スマホは基本開かないように意識しましょう。

などなど…

⭐仕事モードになれる環境づくりを

★ワークスペースが確保できない場合は

パーテンションなどを利用して簡易書斎風に。

また生活感を感じさせるアイテムは視界から取り除き

作業に集中できる工夫を。

などなど…

運動・コミュニケーション不足解消にぜひ実践を！

★週に数回、同僚とオンラインランチを開催。

またひとり外食乱視もオススメ。

気分転換にもなり、運動不足解消にも。

★オンラインフィットネス(ライブ型)に参加。

インストラクターや参加者とも和気あいあいと和めて

ストレス解消に最適です(≧▽≦)

オススメ商品のご紹介です(^^)/♪

『ヴィータス』

暮らしに寄り添う、ここちよい収納へ。

ワークスペースも、それぞれ収納の

カタチを変えて家族の共有スペースに♪

詳しくは、お問い合わせ下さいね(≧▽≦)/

☏0120-970-552