住まいと健康に悪影響　「結露」軽減で快適に

今月の「すまいの健康・快適だより」をお届けします。

テーマは「住まいと健康に悪影響　「結露」軽減で快適に」です

カビやダニはアレルギーの要因になりうるため、

1. 室内外の温度差

冬場は外気温が低く、室内は暖房で温かいため、

窓ガラスの表面は冷たくなります。

この温度差が、空気中の水蒸気を冷やし、

水滴となって現れるのが結露です。

2. 室内の湿度が高い

料理や入浴、洗濯物の室内干しなど、

日常生活の中で発生する水蒸気が室内の湿度を高めます。

湿度が高いほど、空気中に含まれる水分が窓に付着しやすくなります。

3. 窓ガラスの種類

単層ガラス（シングルガラス）は断熱性が低く、

室外の冷たい空気の影響を受けやすいです。

そのため、ペアガラスや断熱性の高い窓に比べて結露しやすくなります。

結露対策の基本は

「窓の表面温度を下げないこと」と

「室内の湿気を抑えること」

結露でお悩みの方は、ぜひ以下の方法を試してみてください！

1. 室内の湿度を下げる

• ・換気をこまめに行う
  　朝晩に窓を数分間開けて、新鮮な空気を取り入れましょう。
• 　特にキッチンや浴室など湿気の多い場所の換気は重要です。
• ・除湿機を使用する
• 　部屋の湿度を50〜60％程度に保つことで、
• 　結露の発生を抑えられます。
• ・加湿器の使用を控える
  　冬は乾燥しやすいですが、加湿のしすぎは結露の原因に。
• 　湿度計を使って適切な湿度を保ちましょう。
•  

2. 窓の断熱性を高める

• ・断熱シートやフィルムを貼る
  　ホームセンターなどで手に入る断熱シートを窓に貼ることで、
• 　冷たい外気の影響を軽減できます。
• ・厚手のカーテンを使用する
  　窓と室内の空気の接触を減らし、
• 　温度差を抑えられます。
• ・ペアガラスや二重窓への交換
  　長期的には結露防止に大きな効果があります。
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3. 窓周辺の工夫

• ・結露吸収テープを使用する
  　窓枠に貼るだけで水滴を吸収し、
• 　カビの発生を防げます。
• ・サーキュレーターや扇風機を使う
  　窓際に空気を循環させることで、
• 　冷たい空気が停滞するのを防ぎます。
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4. 日常生活の見直し

• ・室内干しを控える
  　洗濯物はなるべく外で干すか、
• 　浴室乾燥機を使用しましょう。
• ・調理中は換気扇を使用する
  　湿気を外に逃がすことで、
• 　室内の湿度上昇を防げます。