寒さを我慢していませんか? ヒートショックにご用心❣️

 

こんにちは☆

 

いいもの倶楽部　

 

事務・イベント担当　石井です😊

 

 

今日のテーマは

 

 

【寒さを我慢していませんか?

 

ヒートショックにご用心❣️】

 

 

以前にもお伝えした内容ですが、

 

来週からは本格的に寒くなるそうです。

 

これからの季節に本当に対策を

 

していただきたい

 

という思いから、

 

またお伝えさせて下さい😊

 

 

 

お風呂に入る前お風呂に入る前

 

脱衣室や浴室が寒〜い😱

 

 

寒くなるとお風呂で

 

しっかり温まりたいですよね。

 

 

でも、入浴前の脱衣室や浴室が

 

寒いのが悩み...

そんなことはありませんか?

 

もし

 

「お風呂に入ってしまえば温まるから」

 

と、寒さを我慢していたら要注意‼︎

 

「寒い脱衣室〜寒い浴室〜熱い湯」

 

という温度差で血圧が

 

急激な変化を起こす原因となってしまい、

 

ショック症状が起きてしまうことを

 

「ヒートショック」と言います。

 

ヒートショックは、

 

心筋梗塞や脳卒中を起こす危険が

 

あるため注意が必要なんです。

 

 

 

 

ヒートショック関連で

 

入浴中に亡くなられる方は、

 

交通事故のなんと5倍😱！！

 

 

ヒートショックの症状として、

 

心筋梗塞や脳卒中を起こすなどがあります。

 

浴槽の中で溺れたり、

 

転倒したりする事故に繋がる

 

可能性もあります。

 

私も浴槽で寝たことがあるのですが、

 

そういった経験はありませんか？

 

これって、寝ていると思っていても

 

実は

 

気絶している可能性があるんですって😱

 

 

 

原因は、部屋間の温度差。

 

つまり寒さを解消することで、

 

ヒートショック予防に繋がります！

 

浴室用〜インプラス〜

 

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こちらは

プライバシーも守れる🤩

様々なタイプがございますよ‼︎

 

 

『うちに合うものはあるかな？』

 

『もう少し詳しく知りたい！』

 

などの気になるお客様、

 

いいもの倶楽部　前田が

 

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今すぐリフォームでなくても大丈夫♪

 

お客様の悩みを解決する事を第一に

 

真撃に対応させていただきます！！

 

無駄な追加提案や押し売りは致しません❣️

 

お気軽にご連絡下さいね😊

 

 

お問い合わせは公式ラインが便利  

 

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【健康への道】

 

ヨガ講師である石井晶子 オススメの

 

ヨガやストレッチ,健康＋美容情報を

 

お伝えしていきます😊☆

 

 

テーマは『風邪予防』

 

 

実は風邪ウィルスの特効薬

 

というのはないそうです！

 

 

え？と思いますよね😅

 

 

処方薬でも咳が止まらない！

 

喉・鼻水がすっきりしない！と

 

病院を何度も受診されたことがある方も

 

多いのではないでしょうか？

 

違う病気？

 

薬が合ってない？

 

と思われる方もまた多いのでは？

 

実は

 

『風邪薬とは、その程度のもの』

 

 

なんだそうです。

 

 

 

咳や鼻水・熱などの症状というのは

 

ウイルスを外にだそう！という

 

体の自然な防衛機能なので、

 

出し切った方がよいそうです。

 

そうはいってもつらいですよね💦

 

決して

 

病院に行ってはいけない

 

ということではありませんよ☺️

 

悩んだら受診をしてくださいね☺️

 

今お伝えしたい事は

 

【予防が1番大切】

 

という事なのです😊

 

 

食事・睡眠・手洗いうがいや適度な運動を♪

 

また、

 

お伝えさせていただいておりますように、

 

『暖かい家』は風邪予防含め、

 

健康に密接に関係していることも

 

お伝えさせていただいておりますね😊

 

 

さて、今日は

 

胸を開くヨガのポーズを

 

【スフィンクスポーズ
　　　　　　　コブラポーズ】

 

https://youtu.be/DptESu7Y0Kk

 

 

 

胸・お腹のストレッチ

バストアップ

おしり・背中の引き締め

ストレス解消

 

胸や喉を開いて鼻呼吸を行うことで

 

肺機能を高める

 

お腹が動くと、内臓機能UP‼︎

 

免疫細胞や幸せホルモンの多くは

 

腸で作られているので、

 

 

ストレス解消・やる気UP✨

 

等様々ないい事ばかり❣️

 

 

 

 

体温が1度上がると

 

免疫力は5倍とも言われております❣️

 

さぁ♪家も体も暖かく♡

 

 

無理なく楽しみながらご家族と

 

続けてみてください😊

 

 

 

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是非お試し下さい❣️

 

 

次回の更新は

 

11月24日(火)を予定しております✨

 

お楽しみに😊

 

 

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私達と

 

 

大切なご家族と家を守りませんか？

 

お困り事がございましたら

 

お気軽にご相談下さい😊

 

 

 

マド本舗ではサッシ廻りはもちろん

 

多様なご自宅のお困り事を

 

解決出来るよう 

 

様々なリフォームを手掛けております😊

 

普段の生活をより良く快適にしたい！ 

 

と言う方は是非、 

 

お困り事をご相談ください♪

 

 

PATTOリクシル マド本舗 

いいもの倶楽部  

大阪府枚方市長尾西町1-20-12  

 

事務・イベント担当 石井晶子  

電話 072-855-8585   

 

お問い合わせ

公式ラインが便利  

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お気軽にどうぞ😊

 

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