リラックスできる住まいとは？？
2021年4月30日
ストレスをためないおうち時間
こんにちは😊
マド本舗 いいもの倶楽部
石井晶子です✨
❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎
本日は
健康・快適は窓から
すまいの健康・快適だより
長くなりがちなおうち時間も
心と身体簡単リラックス
季節の知って得する情報をお届け✨
在宅仕事でオンとオフの
切り替えがむずかしい⋯
季節の変わり目は
体調を崩しがちだなぁ
ずっと家にいると
運動不足だしストレス⋯
暖かい昼
寒い夜
春は寒さがやわらいで
過ごしやすさを感じる季節ですが、
寒暖の変化で体調を崩したり、
新年度をむかえた環境の変化などで、
心身ともにストレスを
溜めてしまわないよう注意が必要です。
今は家にいる時間も長く、
運動不足などもあり
知らず知らずのうちに
身体やメンタルを支える
自律神経の働きが
乱れているかもしれません。
<春先のよくある不調>
体がだるい
気分が落ち込む
疲労感
イライラする
倦怠感
自律神経を整え、規則正しい生活を✨
毎日を気持ちよく過ごすには、
気分転換に運動をしたり、
睡眠と栄養をしっかりとったり、
疲れをリセットすることが大切✨
今はリモートワークの浸透により、
自宅が仕事場という方も増えて、
気づいたら一日中おうちの中
ということも珍しくありませんよね？
座りっぱなしだと身体は
なまってきますし、
閉ざされた空間にいると
どうしても気分も重くなりがち。
そんな時はお気に入りの
リラックス空間をつくってみませんか。
心も身体もリラックスする空間に
おうちの中で心身ともにリラックス
できる空間はありますか?
のんびり浴槽につかるバスルーム、
静かな寝室、
日当たりの良いリビングルーム...
どれも素敵ですね🤩
✨今回のおすすめは
ガーデンルーム✨
●自然とふれあう癒しのひととき
植物にふれたり、
眺めたりするだけでも
気分転換になったり、
ほっとしたひとときが生まれるもの♪
家事や育児、仕事の合間に
窓からお庭を眺めたり、
お昼寝や読書など一息いれる
時間を作ってストレスを発散🤩
●くつろぎのアウトドアリビング♪
ガーデンルームがあると、
家族やペットとのくつろぎ時間や、
趣味を楽しむスペースが生まれます。
気分をかえて
ガーデンルームの窓を開け
食事を楽しむのもこの時期は特におすすめ。
●解放感あふれるワークスペース
天気のいい日は室内からガーデンルームに
ワークスペースを移動してみるのも
いいものです。
花や植物に囲まれた庭で
爽やかな風を浴びながら仕事をすれば、
おしゃれなオープンカフェに
いるような気分になって、
いつもとは違ったアイデアが
湧いてくるかもしれませんね♡
のびのびできるリラックス空間で
毎日の疲れを癒しましょう♪
リラックスにおすすめの
エクステリアリフォームはこちら!
子どもたちやペットと過ごしたり、
仕事や趣味などワークスペースや
ガーデニングスペースにも♪
敷地条件やライフスタイルに
合わせて仕様のセレクトが可能。
リビングとつながる
リラックス空間が実現✨
まずはお気軽にご相談下さい😊
電話
072-855-8585
公式ライン
https://lin.ee/gepgqTO
❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎
【リフォーム補助制度】
お住まいの地区で
様々なリフォーム補助制度がございます⭐️
リフォーム補助対象の場合もございます♪
是非、ご相談下さい😊
❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎
今すぐリフォームでなくても大丈夫♪
お客様の悩みを解決する事を第一に
真撃に対応させていただきます！！
無駄な追加提案や押し売りは致しません❣️
お気軽にご連絡下さいね😊
❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎
事務・イベント・ヨガ講師担当
いしい あきこ
❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎ ❄︎
《公式ライン登録でプレゼント》
をしております🤩
是非お試し下さい❗️
❇︎ ❇︎ ❇︎ ❇︎ ❇︎ ❇︎
私達と
大切なご家族と家を守りませんか？
お困り事がございましたら
お気軽にご相談下さい😊
マド本舗ではサッシ廻りはもちろん
多様なご自宅のお困り事を
解決出来るよう
様々なリフォームを手掛けております😊
普段の生活をより良く快適にしたい！
と言う方は是非、
お困り事をご相談ください♪
PATTOリクシル マド本舗
いいもの倶楽部
大阪府枚方市長尾西町1-20-12
事務・イベント担当 石井晶子
電話 072-855-8585
お問い合わせ
公式ラインが便利
https://lin.ee/gepgqTO
お気軽にどうぞ😊
❇︎ ❇︎ ❇︎ ❇︎ ❇︎ ❇︎
お気軽にお問い合わせください
- お電話でのお問い合わせ
（営業時間内での受付） -
075-631-8377
- メールでのお問い合わせ
（24時間受付中） -
お問い合わせ
無料相談フォーム
営業時間
9:00～18:00
定休日
土曜日 日曜日 祝日
京都府久世郡久御山町西一口古城３２−２