すまいの健康・快適だより6月
2021年5月26日
*夏を乗り切るやっておきたい熱中症対策
夏を乗り切るやっておきたい熱中症対策
夏場は、外からの熱が窓などの開口部から
室内に入っている為、室内の温度上昇を抑えるには
カーテンよりも、外付け日よけなどで
日差しを窓の外でカットすることが効果的です。
紫外線も遮り日焼け対策にも役立ちます。
日よけリフォームは冷房効果も高まり
光熱費も削減に。
また、エアコン使用中も窓やドアを開けて
換気を行いましょう。
無理のない範囲で日頃から運動をして、
暑さに備えた身体づくりをしたり、
こまめな水分補給で脱水症状にならないように
室内熱中症対策を予防しましょう。
夏場は、外からの熱が窓などの開口部から
室内に入っている為、室内の温度上昇を抑えるには
カーテンよりも、外付け日よけなどで
日差しを窓の外でカットすることが効果的です。
紫外線も遮り日焼け対策にも役立ちます。
日よけリフォームは冷房効果も高まり
光熱費も削減に。
また、エアコン使用中も窓やドアを開けて
換気を行いましょう。
無理のない範囲で日頃から運動をして、
暑さに備えた身体づくりをしたり、
こまめな水分補給で脱水症状にならないように
室内熱中症対策を予防しましょう。
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