室内熱中症はなぜ起こる？

熱中症というと、日ざしのある屋外で発生するイメージがあるかもしれませんが、室内にいても、条件によっては熱中症になることがあります。
発生原因としては、屋外での熱中症と同様、

• ① 環境　：室温や湿度の高さ、風通しの悪さ
• ② からだ：乳幼児や高齢者、体調不良
• ③ 行動　：長時間の作業、水分補給できない状況

などがあります。

近年の室内熱中症の発生状況

総務省消防庁によれば、2017年から2019年の熱中症発生場所は3割から4割が敷地内全ての場所を含む住居となっており、室内での熱中症の発生も多くなっています。

室内での熱中症は、室内で過ごしている間に室温や湿度の上昇など、環境要因で起こるほか、屋外での活動後に室内で適切に体を冷やすことができず熱中症になる場合や、夜間に冷房を使用しないことで屋外の気温が下がっても室温が上がり、寝ている間に熱中症になる場合もあります。

室内熱中症は気づかないうちになりやすいため、注意が必要です。

すまいの健康・快適だよりにある、すぐできる室内熱中症セルフチェックをしてみてください！

１つでもチェックがあると要注意ですよ！！

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