寒い家は健康トラブルの元？窓の断熱対策で快適に

2024年12月20日

寒い家は健康に影響を及ぼすことが、多数の研究で分かっています。窓の断熱対策で健康トラブルを未然に防ぎませんか？

寒い家は健康に影響を及ぼすということをご存知ですか？

留萌のマド本舗杉山ガラスです。

寒い家がもたらす健康への悪影響は、さまざまな研究で明らかになっています。

寒い家が原因の健康トラブル

冬の寒い家が原因で起こる健康への影響には以下のようなものがあります。

ヒートショック

温度差で血圧が乱高下し、失神、不整脈、脳梗塞、心筋梗塞などを引き起こす

血圧の上昇

寒い環境では、血管が収縮して血圧が上昇

慢性的な血圧の上昇は、心疾患や脳血管疾患のリスクを高める要因となる

免疫力の低下

体が冷えると、免疫機能が低下し、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなる

呼吸器疾患の悪化

喘息や気管支炎などの呼吸器疾患を持つ人は、寒い環境で症状が悪化する

認知機能の低下

近年の研究では、寒い家に住むことは脳の神経線維の質に悪影響を与え、

認知機能の低下や認知症のリスクを高める可能性が示唆されている

このほかにも、不眠や頻尿といった不調にも影響があると言われています。

WHO（世界保健機関）も冬季の室温を18℃以上とすることを強く推奨しており、

健康への悪影響をある程度防ぐとされています。

また、住まいの断熱性を見直すことで、

すでにある不調も改善することが分かっています。

窓の断熱で健康リスクを回避！

冬の暖房時に、家の中で最も熱が外へ逃げている場所は、窓です。

窓の断熱を高めれば、家の断熱を効果的に高めることができます。

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