寝室の寒さ対策には窓リフォームが効果的!暖かく快適な睡眠環境に!
2025年2月18日
「布団に入ってもなかなか暖まらない」 「朝起きたら体が冷え切っている」 もしかして、それは窓が原因かもしれません!

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冬の寒さが厳しい季節、寝室の寒さ対策は快適な睡眠を得るためにとても重要です。
「布団に入ってもなかなか暖まらない」
「朝起きたら体が冷え切っている」
もしかして、それは窓が原因かもしれません。
リフォームプロショップ マド本舗ダルパ札幌です。
窓は、外気の影響を最も受けやすい場所の一つです。
特に、古い窓や断熱性の低い窓は、冷気を室内に侵入させ、室内の暖気を外に逃がしてしまうため、寝室が寒くなる原因となります。
この記事では、寝室の寒さ対策として、窓リフォームの有効性と、窓リフォームをして寝室の寒さを改善された事例をご紹介します。
寝室の寒さ対策で風邪が1/4になる!

さらに、室温を18度以上に保つことで、夜間頻尿や心疾患などの予防になったり、健康寿命を伸ばすと言う研究結果もあります。
寝室の寒さ改善は、快適な睡眠と健康のために切っても切れない関係なんです!
詳しくはこちらのブログでご紹介しています
寝室を暖かくすると子供の風邪をひく割合が4分の1に!窓断熱がおすすめ!
窓リフォームのメリット

- 断熱効果の向上
- 窓を断熱性の高いものに交換することで、外からの冷気を遮断し、室内の暖気を逃がしにくくします。これにより、寝室全体の温度が上がり、暖かく快適な空間になります。
- 結露の軽減
- 断熱性の高い窓は、結露の発生を抑制する効果もあります。結露は、カビやダニの発生原因となるため、健康面にも家の寿命にも影響を及ぼしてしまいます。
- 光熱費の削減
- 断熱効果が向上することで、暖房効率がアップし、光熱費を削減することができます。
- 防音効果の向上
- 二重窓や複層ガラスにすることで、外部からの騒音を軽減し、静かで落ち着いた睡眠環境を実現できます。
窓リフォームの種類
窓リフォームには、主に3つの種類があります。
- ガラスのみの交換
- ガラスのみを複層ガラスやLow-Eガラス、トリプルガラスに交換する方法です。
- サッシの種類によっては対応できないものもあります。
- 内窓(二重窓)の設置
- 現在の窓の内側にもう一つ窓を設置する方法です。手軽に断熱効果を高めることができます。
- 外窓交換
- 古い窓を新しい断熱窓に交換する方法です。断熱効果が最も高く、結露防止効果も期待できます。
https://www.pattolixil-madohonpo.jp/shop/hokkaido/mh000053/photo/41688
窓リフォームの費用
窓リフォームの費用は、窓の種類や大きさ、施工方法によって異なります。
一般的には、外窓交換よりも内窓設置の方が安価になります。
今なら、リフォーム費用の最大50%、最大200万円が交付される
先進的窓リノベ2025補助金でお得にリフォームができます。
費用と補助金額は実際どのくらいなのか知りたい!という方は、
外窓交換「樹脂窓EW」施工事例
寝室の寒さのお悩みを、LIXIL樹脂窓EWに外窓交換して解決された事例をご紹介します。
既存の窓は、アルミ引違いサッシで単板ガラスだったため、
断熱性能がほとんどなく、外気の寒さの影響を大きく受けてしまっていました。
寒さを効果的に改善するために、
断熱効果の高い樹脂窓EWへの外窓交換をご提案しました。
樹脂窓EWは、LIXILの高断熱樹脂サッシで、世界トップレベルの断熱性能のある窓です。
トリプルガラスと組み合わせることで、
北海道の真冬の寒さにも耐えうる高い断熱効果を発揮します。
LIXILのトリプルガラスは、中間のガラスが1.3mmと、一般的なガラスよりも薄く、
空気層が各1mmずつ厚くなっているため、断熱効果もより高くなっています。
トリプルガラスの欠点とも言われる重さを改善しているため、
躯体への負担も、開閉の重さも軽減されています。
樹脂窓EWの製品詳細はこちら
https://www.lixil.co.jp/lineup/window/ew/
寝室の他にも、寒さの気になる3部屋の窓をEWに交換され、
お悩みだった寒さを改善、暖かくなったとお喜びいただきました。
快適な睡眠は、健康のために重要です。
寝室の寒さでお悩みでしたら、窓リフォームで解決しませんか?
先進的窓リノベ補助金がある、「今」がお得にリフォームできるチャンスです。
マド本舗ダルパ札幌まで、お気軽にご相談ください!
施工前
Before



既存の窓は、アルミ引違いサッシで単板ガラスだったため、
断熱性能がほとんどなく、外気の寒さの影響を大きく受けてしまっていました。
施工後
After



断熱効果の高い樹脂窓EWへの外窓交換をご提案しました。
ガラスは、トリプルガラスLow-Eブロンズ(アルゴンガス入り)を採用しました。
樹脂窓EWは、LIXILの高断熱樹脂サッシで、世界トップレベルの断熱性能のある窓です。
トリプルガラスと組み合わせることで、北海道の真冬の寒さにも耐えうる高い断熱効果を発揮します。
寝室の他にも、寒さの気になる3部屋の窓をEWに交換され、
お悩みだった寒さを改善、暖かくなったとお喜びいただきました。


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