窓・ドア・サッシのリフォーム｜マド本舗都道府県から探す群馬県のマド本舗一覧高崎市のマド本舗一覧 Reプレイス高崎ブログ一覧冬はやってきてる？

冬はやってきてる？

2024年11月11日

感染症は徐々にやってきてます😱

寒い日が続き、家では一人真冬の格好をしています⛄

足が冷えてどうにもならなく、今日もタイツを履いて出社👣

が、今日は気温が高く２４度🌞😵

ほんと、季節がわからなくなりますね。

冬になると感染症が拡大してどこへ行くのも不安になりますね😨
日頃からできることを心がけましょう。
マスクや手洗い・うがいは、もう定着していますよね😌
適度な運動をしたり、しっかり睡眠をとる💤
バランスのとれた食事をとるなど🍴
難しいことではないので、冬は特に注意したいですね。

ウイルスに対する抵抗力を高めるビタミンＣ（柑橘類・いちご・キウイなど）や
病気と戦うための抗体作りのために
タンパク質（魚・肉・大豆製品・卵・乳製品など）をとるようにしましょう。

今の私のブームは、納豆です。

小さなパックですが、毎日１パック食べるようにしてます。

お米じゃない時も単品で食べてます。

家族は嫌がります。私一人実践してます😢

飽きるまでは続けようと思います。

冬は乾燥するので、お部屋の加湿・換気、水分補給も積極的に取り入れましょう

補助金申請受付もまもなく終了となります。

寒い寒い冬が来る前に内窓を設置。

お部屋の中を快適にし

感染症に負けない身体作りを、そして元気な冬を迎えましょう🎵

お気軽にお問い合わせください

営業時間

8:00～17:20 お時間はご相談に応じます

定休日

土曜日日曜日祝日祭日 GW 夏季年末年始

群馬県高崎市浜川町1988-3