すまいの健康・快適だより11月～危険なヒートショック～
2024年11月1日
急激な温度変化で血圧の上下変動することが危険です
暑い日もあったりしますが、もう11月🍁
朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね🥶
冬はヒートショックの危険があります！
ヒートショックが起きやすい場所・タイミング
・朝目が覚めて布団から出る時
・寝室からリビングに移動する時
・ゴミ捨てなどちょっとした外出をする時
・お風呂に入る時
・夜間トイレに行く時
ヒートショック対策は、リビングなどの暖かい部屋と、
脱衣室、浴室、寝室の温度差をなくすことが第一です。
脱衣室や浴室の窓を二重窓や、外窓交換をすることで、断熱性がアップします。
外の冷気が室内に伝わりにくくなり、すきま風や冷えが軽減されます。
↓
内窓設置後
ヒートショックは誰にでも起りうる現象です。
ヒートショックから家族を守るために、できる限り家の中を暖かくし、
部屋間の温度差を小さくする対策をしましょう。
脱衣室やトイレなど温度が低くなりやすい場所に暖房器具を設置することや、
内窓を取り付けて熱を逃しにくくすることが有効です。
内窓補助金を活用できるのも、今月の受付までになっています。
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