すまいの健康・快適だより～6月～　室内熱中症🌞

熱中症って、室内でも起きるって知っていましたか？
どこも出かけないから大丈夫っと油断しないでください。

65歳以上の方だと45%は室内で発生しているようです。

室内にいるから水分取らなくても大丈夫
一人しかいないからエアコンはもったいない
なんて、我慢しないでくださいね！

気温が低くても湿度が高いと熱中症になりやすいので
窓を開けて換気するとかエアコンを上手く活用しましょう！







カーテンだけだと太陽の熱が45%しかカットされていません。
スタイルシェードをつけることによって83%もカットします。



室内涼しく過ごせます🥰





窓を１ヶ所しか開けていないと風が通り抜けないので熱がこもります。
２～３ヶ所あけ、風通しをよくしましょう。





換気のできる玄関ドアもあります！
扉をしめたまま換気ができます🚪

採風動画はこちらをクリック📺


夜、寝ている時は、気づかないことが多いと思いますが
寝る前に水分を取り脱水しないよう注意しましょう😌