年に1度の健康診断😣

週末、健康診断に行ってきました。
毎年１回秋ごろに受けているのですが、
おかげさまで悪い所が見つかることもなく
まぁ数値もたいして変わることもなく、タラタラと１０年以上続けていました。


それが今年！
体重２キロ増
腹囲５センチＵＰ！！😱
間違いかと思われ２回測られてしまいました。
でも、間違いありませんでした。。



自覚はありました。
けれど、数値で出されると・・・😭
生活環境が大きく変わったわけではないけれど
たしかに動かな過ぎてる。



運動しなくちゃっ。
とりあえず、YouTubeでお腹凹みの運動に挑戦しています
（外に出るのは苦手）







そして、我が家もクリスマスツリー🎄を出しました。
（私だけのお楽しみ行事）





新しくオーナメントも買ってきて追加🎄✨
それに、すかさず気づいてくれた息子🤩
１２０ｃｍあるツリーですが、
👨「こんなに小さかったっけ～？」っと。
👩「それは、あなたが大きくなったからよ～」

素っ気ないフリしてても、ちゃんと見てる😊
ツリー楽しんでる。よかった②😆🎵


今年もあとわずか！
今月で先進的窓リノベの補助金の予約申請もラスト！！
申請のラストスパートに追われております😓
なんとか間に合うように、余裕を持って取り組みたいです。