意地でも痛風と云われたくない

主人の足首周辺。治っては痛くなり、治っては痛くなり。
骨折と診断されれば保険も下りるので医者を進める嫁( ´∀｀ )
頑として行かず、また痛くなる。今度も医者を進めるが、秒で却下されるので
　
「痛風じゃね？（ニヤニヤニヤニヤ）」
お酒禁止～、食事制限～°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°煽る嫁(^^♪
　
「絶対違う、絶対違う!!!」唱え夕餉終了し就寝そして起床。
　
非番なのに珍しく早起きしてきて朝の挨拶と同時に･･･
「アキレス腱の問題だ!!!!」
　
ざっくり云うと負荷が掛かってアキレス腱が痛むらしい???
切れてるとか云々じゃなくて、神経触れて云々････
　
意地でも痛風と云われたくない主人は、夜な夜な？朝朝？？必死で探したようです････
まあどっちみちさぁ･･･
　
ダイエットしたら？(゜-゜)??
　
人の事云えないけどね～(;^ω^)＜先週末増えた1kｇ戻すのに１週間かかった(;^_^A
代謝が悪くなっているお年頃を痛感しております(;^_^A
アタシの基礎代謝って1，000kcal切ってるから仕方ないんやけど･･･
　
若い時って少々食べて動けば、瘦せるけど加齢とともに落ちない目方(;^_^A


　
子供たちのお弁当作った後、残りのこれで良いかと思ったが･･･
　

　
自分には甘いので･･･
　

　
カップ麺････
大葉が山盛りなってるので、しらだしで一夜漬け（風）



　
大葉って虫に食われても、再生能力がすごくてそこが注目ポイント。
栄養価が高いとか、アンチエイジングが期待される「体のさび止め」効果も有るそうです♡
塩漬け、しょうゆ漬け、冷凍保存などすると常備菜として長期保存も出来ますので
いっぱいいっぱい摂取しようと思います♡

　
色々ワタシなりに食卓の事、考えてはいます(^^♪
　

　
夏になるとキッチンに立つのが憂鬱････