すまいの健康 快適だより ＶＯＬ12
2020年11月28日
あったいい家にして 夜間頻尿対策
日々の生活において 睡眠時間は１日の3分の1近く占めています
寝室を断熱リフォームすることで夜間頻尿が改善され睡眠の質を上げることができれば
免疫力アップして健康に繋がります
すくできる効果的な断熱対策としてお勧めなのが窓を二重窓にすること
熱は窓から最も逃げだす割合が高いので「窓」の対策がポイント
さらに複層タイプのガラスの二重窓にすればガラスとガラスの間に空気層を作り
外の外気が室内につたわりにくくなるので断熱効果が高まります
しかも二重窓にすることで気密性が上がり防音効果も生まれます心地よい寝室になって
ぐっすり眠れるようになると嬉しいですね
寝室を断熱リフォームすることで夜間頻尿が改善され睡眠の質を上げることができれば
免疫力アップして健康に繋がります
すくできる効果的な断熱対策としてお勧めなのが窓を二重窓にすること
熱は窓から最も逃げだす割合が高いので「窓」の対策がポイント
さらに複層タイプのガラスの二重窓にすればガラスとガラスの間に空気層を作り
外の外気が室内につたわりにくくなるので断熱効果が高まります
しかも二重窓にすることで気密性が上がり防音効果も生まれます心地よい寝室になって
ぐっすり眠れるようになると嬉しいですね
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