2023　🐥すまいの健康・快適だより11月号🐸

ヒロトーヨー住器です(^_^)

今月のテーマは

家族の健康を守る
冬のヒートショック対策



ヒートショックとは
気温差による急激な血圧変動で心筋梗塞や脳卒中を
引き起こす健康リスクの事です。
室温が急激に下がると血管が縮む(血圧上がる）
室温が上がると血管が広がる(血圧が下がる）
【リビング～トイレ】
【寝室～廊下】
【脱衣場～お風呂場】
温度差が大きくなりやすい箇所は
ヒートショックのリスクが高まるの注意が必要です⚠️



ヒートショック関連で亡くなられる方は
年間約１万9000人
交通事故死亡者の約４倍
ご高齢の方もそうですが若い世代の方も
注意が必要です
部屋間に温度差がある事が原因の為
窓の断熱などでヒートショックのリスクを
未然に抑える事が肝心です


窓断熱はオススメが内窓💡

窓の断熱性を高める
冬場は窓や開口部から58％もの
熱が逃げてしまっています。
サッシを新しく(外窓交換）したり
既存の窓の内側に内窓を取り付ける事で
外の冷気が伝わりづらく
中の暖かい空気も逃げずすき間風冷えが
軽減されます

部屋の温度差を軽減
ヒートショック対策で大事なことが
気温差を大きくしない事。
入浴前に
・脱衣場を暖房機器で暖めてから入浴
・浴室乾燥暖房を活用(入浴前に暖めておく）
・浴室内をシャワーで暖めておく


その他、１人での入浴は控える
家族で声かけ、見守りをする
早めに入浴(１４時頃が気温が高い）
やれることはやってみましょう😁

これから寒さが増しますので
ヒートショックにお気をつけて
お過ごしください💁🏻

インスタの方にも過去に投稿していますので
他の施工例等覗いてみてください
↡こちらからどうぞ