ヒートショックを知って、予防しましょう！
2022年1月11日
ヒートショックで亡くなられる方が年々増加しているそうです。対策をして未然に防ぎましょう！
ヒートショックとは急な温度の変化で身体がダメージを受けることです。
冬場の脱衣所の寒さとお風呂の湯の熱さの温度差はとても危険です。
脱衣所に暖房器具をおいたり、入浴前にお風呂のフタを開けて浴室を温めておくなどして、
ヒートショックを予防しましょう。断熱性を高める二重窓もおすすめです。
ヒートショックにならないための対策をしましょう！
他にも・・・
・湯温は41度以下にしましょう。長湯も避けましょう。
・浴槽から急に立ち上がらないようにしましょう。
・食後すぐの入浴、飲酒後の入浴は避けましょう。
・入浴時に家族に一声かけておきましょう。
ヒートショックは少しの心掛けで予防できます。
原因や対策法を知って、未然に防ぎましょう！
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